Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Роскоши кожаному набору для успешного мужчины добавляет удачное сочетание коричневого и серебристого цветов. Мужское кожаное портмоне и шариковая ручка
Ремень из натуральной кожи благородного цвета с брутальной пряжкой имеет на своей поверхности тиснение с охотничьими мотивами! Такой подарок несомненно
Кубики подскажут, как испытать любовь во всех проявлениях… позах, местах и обстоятельствах! Разнообразие в интимной жизни – залог того, что влюбленным
В наборе для нарезки сыра всё что требуется турофилу, помноженное на изысканный стиль и абсолютное удобство. Лаконичная деревянная подставка с магнитной
Издание карманного формата облачено в роскошный кожаный переплет ручной работы и содержит церковные зачала и заставки с изображениями Евангелистов. Был
